Mama-massage

Ben je net moeder geworden? Of ben je al jaren moeder? Dan is deze massage voor jou bedoeld!

Deze massage staat namelijk in teken van: een moment voor jezelf! Zodat jij als moeder weer helemaal kan opladen, om er vanuit die basis te kunnen zijn voor je kind(eren).

Wie wil er nu niet een ontspannen mama zijn? Dat kan pas als je ook goed voor jezelf zorgt.

Je bent van harte welkom voor een warme, zachte, ontspannende massage.

Mama-massage

Jonge moeders, postnatale massage

Als je pas mama bent komt er heel veel op je af. Je kindje staat even helemaal op nummer 1. Jij mag hem/haar leren kennen en je met hem/ haar verbinden en signalen leren herkennen. Dit is een prachtige periode. Maar het kan ook een onzekere periode zijn, waarbij je ook nog eens een stuk minder slaap krijgt. Je kunt het gevoel krijgen, doe ik het allemaal wel goed? Dan heb je ook nog te maken met
je hormonen en mogelijk lichamelijke ongemakken. Het is allemaal best veel in de eerste periode samen met je kindje.

Deze massage is gericht op ontspanning, waarin ik je wil uitnodigen om contact te maken met je lichaam. In plaats van denken en analyseren, even een pas op de plaats. Je lichaam kan namelijk heel goed aangeven wat het nodig heeft.

Door vermoeidheid en spanning kunnen fysieke klachten ontstaan. Bij het geven van borstvoeding kunnen er ook klachten ontstaan, waardoor het heel fijn kan zijn om eens even fijn de nek, schouders en rug aandacht te geven en zacht te masseren. Aangezien je deze spieren intensief gebruikt bij het voeden kunnen deze weleens
gespannen zijn.

Ook kan het zijn eens even goed aandacht te geven aan je benen. Bewust de energie omlaag brengen om zo weer te kunnen aarden. En op die manier veiligheid en geborgenheid in jezelf kunnen ervaren. Vanuit die veilige ontspannen basis zul je het moederschap weer wat meer ontspannen aan kunnen gaan.

Vanaf wanneer is deze massage geschikt?

Vanaf 6 weken na de bevalling en 8 weken na een keizersnede kan ik je een hele ontspannende, zachte en herstellende massage geven. Deze helpt je hormonen weer wat te reguleren, afvalstoffen af te voeren en voedingsstoffen kunnen daardoor beter opgenomen worden. Zodat hopelijk alles weer wat beter in balans komt.

Je lichaam herstelt sneller en je maakt weer contact met jouw bijzonder mooie lichaam. Jouw lichaam heeft namelijk wel een kindje op de wereld gezet. Dat is een hele prestatie. Je mag daarom ook extra lief zijn voor jezelf, door weer het contact aan te gaan met je lichaam.